1. 60代のシニアが仕事を探す理由とは？健康・収入・社会とのつながり
60代を迎えると、多くの人が「これからの生活をどう充実させるか」という課題に直面します。年金が支給されるとはいえ、十分な額ではないケースも多く、生活費や趣味に使うお金を確保するために働き続けるシニアが増えています。
厚生労働省の「高年齢者雇用状況等報告」（2024年版）によると、60歳以上の就業率は年々増加しており、65歳以上の就業率も20％を超えています。これは、収入面だけでなく、健康維持や社会とのつながりを求めて働くシニアが多いことを示しています。
健康維持としての仕事
定年後の生活が始まると、活動量が減り、身体の衰えを感じやすくなります。働くことは、定期的に体を動かし、生活にリズムを生み出す手段として非常に効果的です。特に清掃や施設管理などの仕事は、適度に身体を動かす機会が多く、健康維持に役立つとされています。
収入の補填
「老後資金2000万円問題」が話題になったように、年金だけで十分な生活を送ることは難しいと感じるシニアが少なくありません。アルバイトやパートを通じて月に5万円から10万円程度の収入を得ることで、生活の質を向上させることができます。
社会とのつながり
仕事をすることで、人との会話や新たな出会いが生まれます。シニア世代の中には、「社会との接点を失いたくない」と考える人も多く、人と関わりながら働ける仕事が人気です。特に受付や案内、マンション管理などの仕事は、人との交流が多く、孤独感を防ぐ効果もあります。
2. 60代でも活躍できる仕事の特徴と求められるスキル
60代で働くシニアにとって、「無理なく続けられること」が最も重要です。体力やスキルに合わせた仕事を選ぶことで、長く安定して働き続けることが可能です。ここでは、シニアが活躍しやすい仕事の特徴と、求められるスキルについて解説します。
1. 体力に合わせた仕事内容
60代のシニアにとって、過度な肉体労働は避けたいものです。とはいえ、ある程度体を動かすことは健康維持にも役立ちます。適度に体を使う仕事が好まれ、以下のような仕事が人気です。
・施設管理員、マンション管理員：館内の巡回や点検が主な業務で、1日数回の軽い運動になります。
・清掃スタッフ：建物内外の掃除が中心で、体力を維持しつつ働けます。
・農業支援スタッフ：シーズン中のみ短期で働ける仕事も多く、自然の中で体を動かすことができます。
これらは無理なく自分のペースで働けるため、多くの60代シニアが選ぶ仕事です。
2. 専門知識や資格が活かせる仕事
これまで培ってきた経験や資格を活かせる仕事も多数存在します。特に以下の分野では、シニアの知識や技術が重宝されています。
・エンジニア（技術職）：設備管理や製造現場、工場での保守・点検など、技術を必要とする業務でこれまでの経験が活かせます。再雇用制度を利用して同じ職場で働き続けるケースも多いです。
・警備員：簡単な研修を受けるだけで始められ、未経験でも挑戦しやすい職種です。
・配送ドライバー：運転免許を活かし、短時間でも働ける軽貨物配送などが人気です。
資格や特別なスキルが求められる場合もありますが、多くは経験を積み重ねることで対応できる仕事が多いです。
3. コミュニケーションを重視する仕事
シニア世代が持つ「人当たりの良さ」「誠実さ」は、コミュニケーションが求められる仕事で特に強みとなります。以下の仕事は人と接する機会が多く、社会とのつながりを感じやすい職種です。
・介護スタッフ：施設内での介護補助や見守りなど、シニアの経験や温かみが活かせる仕事です。資格がなくても簡単な補助業務からスタートできます。
・家事代行、ベビーシッター：日常の掃除や料理を手伝う家事代行や、子どもの送り迎えや世話をするベビーシッターの仕事も需要が高まっています。特に経験豊富で信頼できるシニアに任せたいという家庭が増えています。
コミュニケーションを重視した仕事は、「誰かの役に立っている」という実感が得られ、充実感のある働き方が可能です。
3. 高齢化社会におけるシニア向け求人の現状とトレンド
日本は世界でもトップクラスの高齢化社会を迎えており、60代以上の人口が全体の約30％を占めるといわれています（総務省「人口推計」2024年データより）。このような状況下で、シニア世代が活躍できる場は年々増加しています。
1. シニア向け求人が増加している背景
企業がシニアを積極的に採用する背景には、労働力不足が大きく影響しています。少子化により若年層の労働人口が減少する中、経験豊富で安定した働き方ができるシニア世代に期待が寄せられています。
特に以下の業界では、シニア採用が加速しています。
・建設業：技能者不足を補うため、現場監督や作業補助としてシニアが活躍中。
・清掃業、警備業：人手不足の代表的な業種であり、シニアの雇用が多い分野。
・サービス業：飲食店や観光施設などでシニアスタッフが増加。
さらに、政府も「70歳までの就業機会の確保」を推奨し、多くの企業がシニアの積極採用に踏み切っています。
2. シニア向け求人のトレンド
近年のトレンドとして、短時間勤務や柔軟なシフトが可能な仕事が増えています。これにより、体力や生活スタイルに合わせて働けるため、「無理なく働きたい」というニーズに応えられるようになっています。
具体的なトレンドとしては以下の通りです。
・リモートワークや在宅ワーク：シニア向けの簡単なデータ入力やライティング業務。
・短時間パート：1日3～4時間の短時間勤務が可能な仕事が増加。
・週2～3日勤務：定期的に働きつつ、趣味や家族との時間も大切にできる働き方が広がっています。
3. シニア向け求人のメリット
シニアが働くことには、以下のようなメリットがあります。
・経済的安定：収入を得ることで年金に頼りすぎない生活が可能。
・社会参加の維持：仕事を通じて社会とのつながりを持ち続けられる。
・健康促進：体を動かす機会が増え、心身の健康維持につながる。
企業側もシニア雇用を積極的に進めることで、労働力を確保しながら多様な世代が共に働く環境を整えることができ、結果として社会全体の活性化にもつながります。
4. 60代に人気の仕事5選｜収入・やりがい・働きやすさで選ぶ
60代のシニアが選ぶ仕事は、収入や働きやすさ、やりがいが大きなポイントとなります。ここでは、60代に人気の仕事を５つ紹介し、それぞれの特徴を解説します。
１．マンション管理員・施設管理員
【特徴】
・仕事内容：館内の巡回・点検、入居者対応、簡単な修繕作業
・平均月収：10万円～15万円（パート・アルバイトの場合）
・働きやすさ：★★★☆☆
・やりがい：★★★★☆
【ポイント】
マンション管理や施設管理は、体力的な負担が少なく、安定した収入が得られる仕事です。入居者とのコミュニケーションも多く、「人の役に立っている」という実感が得られます。
2．警備員
【特徴】
・仕事内容：施設の巡回警備、駐車場警備、交通誘導など
・平均月収：15万円～20万円（フルタイムの場合）
・働きやすさ：★★★☆☆
・やりがい：★★★☆☆
【ポイント】
研修を受ければ未経験でも始められる仕事です。日勤だけでなく夜勤もあるため、希望の働き方を選べる柔軟性が人気の理由です。
3位：清掃スタッフ
【特徴】
・仕事内容：オフィスビル、病院、商業施設などの清掃業務
・平均月収：8万円～12万円（パート・アルバイト）
・働きやすさ：★★★★☆
・やりがい：★★★☆☆
【ポイント】
清掃の仕事は短時間勤務が可能で、体を動かすことが健康維持にもつながることからシニアに人気があります。早朝や夕方の勤務が多く、空いた時間を有効に使えます。
4．家事代行・ベビーシッター
【特徴】
・仕事内容：依頼主の自宅で掃除、料理、子どもの世話など
・平均時給：1,200円～1,500円
・働きやすさ：★★★★★
・やりがい：★★★★☆
【ポイント】
家事代行は、普段の家事経験をそのまま仕事に活かせる点が大きなメリットです。短時間で働けるため、体力的な負担も少なく、週1～2回の勤務が可能です。
5．介護スタッフ
【特徴】
・仕事内容：介護施設での介護補助、見守り、レクリエーションのサポートなど
・平均月収：12万円～18万円（パート・フルタイム）
・働きやすさ：★★★☆☆
・やりがい：★★★★★
【ポイント】
介護スタッフは資格がなくても介護補助として働ける仕事が多く、需要も拡大中です。シニアならではの包容力や気配りが求められ、「ありがとう」と直接感謝されるやりがいがあります。フルタイムから短時間勤務まで選べるため、自分のペースで働けます。
5. 求人の探し方と面接のコツ｜60代シニアが再就職を成功させる方法
60代で再就職を目指す場合、求人の探し方や面接でのアピールポイントが重要になります。シニア向けの求人は増えているものの、効果的な探し方を知らないと、なかなか希望の仕事に巡り合えないこともあります。ここでは、求人を探す方法と面接を成功させるコツについて解説します。
1. シニア向け求人の探し方
1. シニア専用の求人サイトを活用する
近年では、シニア世代向けに特化した求人サイトが増加しています。以下のようなサイトを活用することで、60代以上を対象とした求人を効率的に探すことができます。
・【シニアジョブ】：60歳以上歓迎の求人が多数掲載
・【マイナビミドルシニア】：50代～70代を対象とした幅広い仕事を紹介
・【はた楽求人ナビ】：短時間やスポットで働ける求人が充実
これらのサイトでは、年齢や体力に合わせた仕事が簡単に検索できるため、負担が少なく安心です。
2. 地域のハローワークを利用する
ハローワークでは、シニア向けの再就職支援セミナーや職業相談を実施しています。対面で相談ができるため、求人情報だけでなく、応募書類の添削や面接対策も受けられます。地元企業の求人も多いため、通勤しやすい職場が見つかりやすいのが特徴です。
3. 地域のコミュニティセンターや商工会議所を活用する
地域のコミュニティセンターや商工会議所でも、シニア向けの短時間労働やボランティアに関する情報が提供されることがあります。地域密着型の仕事を希望する場合に役立ちます。
4. 企業の再雇用制度を活用する
60歳で定年を迎えた後でも、再雇用制度を利用して同じ企業で働き続けるシニアは多くいます。技術職や管理職など、これまでの経験を活かせる仕事が多いため、スムーズに再就職できるメリットがあります。
2. 面接を成功させるコツ
1. これまでの経験やスキルを具体的にアピールする
シニアの強みは、豊富な経験や実績です。面接では、これまでの仕事で培ったスキルや知識を具体的に伝えましょう。
例：「これまで工場で設備管理を15年以上担当してきました。機械の保守点検やトラブル対応の経験が豊富です。」
2. 健康管理に気を配っていることを伝える
シニアの採用で懸念されるのが、体力や健康面の不安です。面接では、「健康維持のためにウォーキングをしている」「毎年健康診断を受けている」など、日頃から体調管理をしていることをアピールすると好印象を与えます。
3. 柔軟な働き方ができることを伝える
企業側は、シフトの柔軟性や勤務態度の誠実さを重視します。「週3日勤務を希望していますが、シフトが足りない場合は調整可能です」といった、柔軟な姿勢を示すことが重要です。
4. チームで働ける姿勢を強調する
「チームで協力して働くことが得意です」と伝えることで、協調性やコミュニケーション能力があることをアピールできます。60代のシニアには「穏やかで誠実な性格」が求められるため、自身の人柄を前面に出しましょう。
6. 実際に働くシニアの声｜60代で始めた仕事の体験談
仕事を探している60代の方にとって、実際に働いているシニアの体験談は非常に参考になります。「自分にもできるだろうか」と不安を抱える方が多い中、同年代の体験談は安心材料となり、新しい一歩を踏み出すきっかけになるでしょう。ここでは、実際に働くシニアの声を紹介します。
1. 施設管理員として働くAさん（63歳・男性）
【きっかけ】
「定年後に年金だけでは不安がありました。体を動かすのが好きで、無理のない範囲で働ける仕事を探していたところ、マンション管理の仕事を見つけました。」
【仕事内容とやりがい】
「マンションの巡回や点検が主な業務です。1日に数回、建物の周りを歩くだけでも良い運動になりますし、住民の方々から『ありがとう』と言われるとやりがいを感じます。」
【良かった点】
「勤務時間が午前中だけなど短時間で済むので、午後は趣味や家族との時間が取れます。無理なく健康維持と収入補填が両立できています。」
2. 家事代行スタッフとして働くBさん（60歳・女性）
【きっかけ】
「料理や掃除が得意で、家事経験を活かせる仕事がしたいと思い家事代行の仕事を始めました。」
【仕事内容とやりがい】
「週に2回、依頼主の自宅に伺って掃除や料理を担当しています。家事はずっとやってきたので特別なスキルは不要でしたが、相手に喜ばれる仕事であることがやりがいです。」
【良かった点】
「自分の都合に合わせてシフトが組めるので、体力的にも無理なく続けられる点が良いです。」
3. 警備員として働くCさん（67歳・男性）
【きっかけ】
「退職後に体力が衰えないよう、適度に体を動かす仕事を探していました。警備員は研修を受ければ未経験でも始められるのでチャレンジしました。」
【仕事内容とやりがい】
「駐車場の警備が中心で、勤務中は立っていることが多いですが、休憩も適度に取れるので安心です。規則正しい生活が続けられています。」
【良かった点】
「日勤・夜勤が選べるので、自分のペースで働けます。交通誘導や施設警備など仕事の種類も豊富で飽きません。」
シニアが働くことで得られる充実感
これらの体験談からわかるように、シニアが仕事を通じて得られるものは収入だけではありません。社会とのつながりや、人に感謝される喜び、健康維持など、さまざまなメリットがあります。60代で仕事を始めたシニアたちは、「働いて良かった」「新しい出会いや気づきがあった」と口を揃えます。
7. まとめ｜60代からの仕事探しで新しい一歩を踏み出そう
60代からの仕事探しは、収入の確保だけでなく、健康維持や社会とのつながりを得るための大切なステップです。定年を迎えても「まだ働きたい」「誰かの役に立ちたい」と考えるシニアは多く、企業や社会全体もシニアの活躍に期待しています。
シニアが仕事を選ぶ際のポイント
・自分の体力や生活スタイルに合わせて働けるかを考える
・これまでの経験やスキルを活かせる仕事を探す
・無理なく続けられる短時間勤務や柔軟なシフトの仕事を選ぶ
特にマンション管理や家事代行、警備員などの仕事は60代に人気があり、需要も高まっています。求人の探し方や面接のコツを理解し、積極的に行動することで、自分に合った仕事が見つかるでしょう。
新しい一歩を踏み出そう
「働くことが新しい生活の活力になる」と感じるシニアは少なくありません。自分に合った働き方を見つけることで、充実したシニアライフを送ることができます。年齢にとらわれず、積極的に新しいことに挑戦することが、これからの人生を豊かにする鍵です。
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