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シニアの情報収集は「おとなナビ」で!仕事・健康・生活に役立つ情報満載

シニア世代の情報収集は「おとなナビ」におまかせ!仕事探し・健康・生活・お得情報まで充実のコンテンツを提供。おとな応援クラブやシニア割引ナビなど、役立つ情報満載!「おとなナビ」で賢く情報を集めて、豊かなシニアライフを実現しましょう。
仕事

「働く=長生き」の時代へ!シニアの健康寿命を支える仕事のカタチ

働くことで健康寿命はのばせる?70代でも元気に働く秘訣や実際のデータをもとに、健康を支える働き方のポイントを解説。
健康

老けない人はやっている!シニアのための若々しさを保つ睡眠習慣とは?

70代からでも遅くない!老けない人が実践している睡眠習慣をわかりやすく解説。今日から始める快眠のコツとは?
仕事

シニアの仕事選びは“人間関係”がカギ!働きやすい職場の見抜き方とは?

シニアの仕事選びで最も大切なのは「人間関係」。円滑に働ける職場を見抜く方法と、長く続けるコツを解説します。
仕事

趣味が仕事に!シニアに人気の「動画編集・写真加工」で楽しくお小遣い稼ぎ

動画編集・写真加工を趣味として楽しみながら収入にも!シニア世代におすすめの始め方と仕事のコツを紹介。
健康

楽しく続けられる!高齢者におすすめの「ピアノde脳活」の魅力

シニアに人気の「ピアノde脳活」とは?脳と心を元気にする理由や始め方を解説。初心者でも楽しく続けられる秘訣も紹介!
健康

簡単3分でできる!記憶力チェックでわかる“今の脳年齢”とは?

最近もの忘れが増えたかも?そんな不安を感じたら、簡単な記憶力チェックで“今の脳年齢”を確認してみましょう。この記事では、自宅でできる7つのセルフチェック法や結果の見方、記憶力を維持するための生活習慣・脳トレ法までわかりやすく解説。70代からの“健康脳”づくりに役立つ情報が満載です。
健康

高齢者に多い“隠れ脱水”の症状と予防法|水分補給だけじゃ足りない?

高齢者に多い「隠れ脱水」の症状と予防法を解説。水分補給だけでなく塩分・栄養も含めた対策が大切です。
仕事

65歳からの再出発!未経験OKのシニア向け求人サイトおすすめ3選【初心者歓迎】

65歳・未経験でも安心!シニア歓迎の仕事が見つかる求人サイト3選と、応募・面接で採用されるためのコツを丁寧に解説します。
生活

シニア世代に大人気!「ハルメク おみせ」で見つかる毎日を彩るアイテムたち

シニア女性に人気の「ハルメク おみせ」。健康・おしゃれ・暮らしを彩るアイテムと、その魅力を紹介します。
お金

物価高騰時代のシニア副業|65歳から始める“ちょこっと稼ぎ”特集

65歳からの“ちょこっと副業”で、生活の安心と心のハリを。物価高騰時代を乗り切るシニア向け短時間副業を紹介!