健康

健康

定年後は新しいことを始めるチャンス!趣味から仕事まで、充実した第二の人生の送り方

定年後の新しいことへの挑戦を検討している方へ。趣味や地域活動、興味のある仕事にチャレンジするメリットから、無理なく楽しむコツまで詳しく解説します。充実した第二の人生の第一歩を踏み出しましょう
お金

【2026年7月版】シニアの働く・暮らしのヒントが満載!キャリア65人気記事ランキングTOP5

シニア向け求人サイト「キャリア65」の2026年7月人気記事ランキングTOP5を発表!履歴書の書き方のコツから、無理なく続けられる健康・ダイエット法、話題の無料給水スポットまで、シニアの仕事探しと充実したセカンドライフに役立つヒントを大公開しています。
お金

【2026年6月】今のシニアのトレンドは?「キャリア65」人気記事ランキングで最新情報をチェック!

退職後の仕事探しや社会とのつながりを求めている方必見!シニア向け求人サイト「キャリア65」の2026年6月人気コラムランキングTOP5を発表します。高齢者が生き生きと働くためのヒントや、健康維持、最新のトレンドをご紹介。あなたらしい豊かなセカンドライフを見つける参考にしてください。
お金

人生100年時代を楽しく生きる!「三大寿命」を延ばす新しいライフスタイル

シニア向け求人サイト「キャリア65」はこちら 1.人生100年時代に知っておきたい「三大寿命」とは? 1. 健康寿命(いつまでも元気に自立して暮らす) 人生100年時代という言葉が定着する中、単なる「寿命」ではなく「健康寿命」の重要性が一層...
お金

老後の3K(お金・健康・孤独)を避ける!安心で充実したセカンドライフの送り方

定年後のセカンドライフで直面しやすい「老後の3K(お金・健康・孤独)」の不安。本記事では、3Kに陥る原因や防ぐための3つの習慣を分かりやすく解説します。最強の解決策である「無理のない範囲で働くこと」のメリットを知り、安心で充実した毎日へ踏み出しましょう。
健康

【脳活美容とは?】心と体を若々しく保つ!今日から始められる簡単メソッド

脳活美容とは?心と体を若々しく保ち、いきいきと充実した毎日を送るための簡単なメソッドをご紹介します。姿勢や身だしなみを整える日常の習慣から、健康維持や社会とのつながりを生み出す秘訣まで、今日から始められる実践方法を分かりやすく解説!
お金

シニア世代が今注目している話題とは?「キャリア65」コラム閲覧数ランキングTOP5(2026年5月)

シニア向け求人サイト「キャリア65」の2026年5月度コラム記事人気ランキングTOP5を発表!「内職・在宅ワーク」の相場や新しいライフスタイル「イマ活」、話題の無料給水スポットなど、社会とのつながりや充実したセカンドライフを求める方に役立つ話題をまとめました。これからの働き方や日々の生活を豊かにするヒントが満載です。
健康

ケアeスポーツとは?ゲームを通じて健康と社会とのつながりを深める新しい習慣

ケアeスポーツとは?ゲームを通じて健康維持や社会とのつながりを深める、新しい取り組みの目的とメリットをわかりやすく解説します。脳の活性化や世代を超えた交流など、未経験からでも安心して始められ、毎日の生活を豊かにするヒントが満載です。
健康

100歳まで自分の足で歩く!生涯現役を叶える「100年足腰のつくり方」

100歳まで自分の足で歩くための「100年足腰のつくり方」を解説。生涯現役で充実した毎日を送るための無理のない運動習慣や食事、社会参加の重要性を紹介します。いつまでも元気に働き続けたい方必見です。
健康

巻き肩予防で姿勢を改善!いつまでも健康に働き続けるための簡単ストレッチ

巻き肩と猫背の違いや、放置することで起こる体の不調について解説します。疲れにくい体を作り、健康的に働き続けるための簡単な10秒ストレッチや姿勢改善のポイントも紹介。スキマ時間で手軽にできる予防法で、いつまでも活力ある毎日を目指しましょう。