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健康寿命をのばす働き方|働くことで元気になる高齢者の実例

高齢者が“働くことで健康寿命をのばす”実例を紹介。無理なく続けられる仕事で元気と生きがいを取り戻すヒントに。
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【2025年6月度】キャリア65人気記事ランキングTOP5|シニア世代が注目した話題とは?

シニア向け求人サイト「キャリア65」の2025年6月度人気記事TOP5を発表!生活や趣味に役立つ話題が満載。
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毎日をもっと元気に!シニアに人気の『いきいき健康エクササイズ』とは?

シニア世代の健康習慣に最適!無理なく続けられる「いきいき健康エクササイズ」で元気に働ける体づくりを始めよう。
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働く元気は体づくりから!シニアに人気の『いきいき健康体操』とは?

シニアに人気の「いきいき健康体操」で健康づくりと働く体を両立。シニア世代の社会参加を後押しする習慣とは?
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ピラティスが変えた私の毎日|働くシニア女性の“健康ルーティン”公開

シニア世代の健康習慣にピラティスを。体力維持と社会参加を両立しながら“働ける体”をつくる、シニア女性の実体験を紹介。
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シニア世代に最適な健康習慣|「太極拳」で“働ける体”と社会参加を両立!

シニア世代に最適な健康法「太極拳」で体力維持と社会参加を両立。高齢者の働く力を無理なく育む習慣とは?
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トリム体操で“働ける体”に!シニア世代が健康と仕事を両立する方法

トリム体操は、シニア世代の健康維持と再就職をサポートする運動法。働ける体づくりと社会参加を叶えるポイントを解説。
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働くシニア必見!息切れを防いで元気に働くための毎日の健康習慣5選

70代からの働き方に不安を感じるシニア必見!息切れの原因と対策、簡単にできる健康習慣、負担の少ない仕事の選び方まで詳しく解説。健康と収入を両立させたい方へ。
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働くシニアの夏バテ対策に!高齢者にやさしい「避暑シェルター」とは?

シニア世代の夏の味方「避暑シェルター」とは?熱中症予防と快適な働き方を支える使い方をわかりやすく解説します。
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シニア世代の不安に効く!マインドフルネス呼吸法でストレスをやさしくリセット

70代からでも始められるマインドフルネス呼吸法を紹介。ストレス軽減・集中力向上・健康維持に役立つ実践法を、シニア世代向けにわかりやすく解説します。