65歳以上でも働ける！シニアに人気の仕事と求人の探し方

1. なぜ65歳以上のシニアが働くのか？高齢者の就労ニーズ

近年、高齢者の就労率が上昇しています。総務省の「労働力調査」（2023年）によると、65歳以上の就業者数は900万人を超え、年々増加傾向にあります。では、なぜシニアは働くことを選ぶのでしょうか？主な理由は以下の3つです。

1. 経済的な理由

年金だけでは生活が厳しいと感じるシニアが多く、副収入を得るために働き続けるケースが増えています。特に物価上昇の影響もあり、「あと数万円でも収入を増やしたい」と考える人が多いです。

2. 健康維持

仕事をすることで生活にリズムが生まれ、適度な運動にもなります。特に体を動かす仕事は、健康維持にも効果的です。厚生労働省のデータによると、働いている高齢者は働いていない高齢者よりも健康状態が良好である傾向があるとされています。

3. 社会とのつながり

定年後は孤独を感じやすくなりますが、仕事を続けることで社会との接点を持ち続けることができます。仕事仲間との交流が刺激になり、精神的な充実感を得られることも大きな魅力です。

65歳以上のシニアが働きやすい仕事には、体力的な負担が少なく、経験を活かせるものが多いです。ここでは特に人気のある仕事を5つ紹介します。

1. マンション管理員（管理人）

仕事内容：マンションの清掃や点検、住人対応
メリット：体を適度に動かしながら働ける、長期間勤務しやすい

2. 施設の警備員

仕事内容：オフィスビルや商業施設の巡回・監視業務
メリット：未経験でも始めやすく、安定した収入が得られる

3. 清掃スタッフ（ビル・店舗・公共施設）

仕事内容：施設の掃除やゴミの回収
メリット：シフト制で働きやすく、体を動かすことで健康維持にもつながる

4. スーパーやドラッグストアの品出しスタッフ

仕事内容：商品の陳列、整理、レジ補助
メリット：接客が少なく、黙々と作業できる職場も多い

5. 配送ドライバー（軽貨物・宅配）

仕事内容：軽トラックや自転車での配達業務
メリット：運転が好きな人に向いている、短時間勤務も可能

シニアが仕事を探すときに役立つ求人の探し方を紹介します。

1. シニア向け求人サイトを活用する

最近では「シニア専門の求人サイト」も増えており、年齢に合った仕事を探しやすくなっています。例えば、以下のようなサイトを活用すると良いでしょう。

・シニアジョブ（65歳以上歓迎の求人が多い）
・キャリア65（65歳以上に特化した求人サイト）
・ハローワーク（地元のシニア向け求人が充実）
・Indeed（「シニア歓迎」と検索すると求人が見つかる）

2. 人脈を活用する

元職場の知人や地域のつながりを活かして仕事を紹介してもらうのも一つの方法です。特にマンション管理員や清掃の仕事は、紹介で採用されるケースも多くあります。

3. 自治体のシニア就労支援を利用する

各自治体ではシニア向けの就労支援サービスを提供していることがあります。例えば、「シルバー人材センター」では、軽作業や事務補助の仕事を紹介してもらえます。

体験談①：マンション管理員として働くAさん（70歳）

「元々工場勤務でしたが、定年後は静かな仕事を探していました。管理員の仕事は住民とのやり取りがあり、人と接するのが好きな私には合っていました。仕事を通じて運動もでき、健康的な生活が送れています。」

体験談②：清掃スタッフとして働くBさん（72歳）

「週3回の勤務で、自分のペースで働けるのが魅力です。清掃は体を動かすので健康に良く、仲間とも楽しく働けています。」

65歳以上でも働ける仕事はたくさんありますが、長く続けるためには以下のポイントを押さえておくことが大切です。

１．無理なく働ける仕事を選ぶ（体力的に負担が少ない仕事を選ぶ）
２．シニア向け求人サイトを活用する（年齢に合った仕事を探す）
３．仕事を通じて健康を維持する（適度な運動ができる仕事を選ぶ）

定年後の働き方を見直し、自分に合った仕事を見つけることで、経済的にも精神的にも充実した生活を送ることができます。

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