70代も元気に働くには“休む力”がカギ！シニア世代が実践したい、メリハリある新しい生活習慣をご紹介。

若い世代と一緒に働くシニア世代に向けて、職場での円滑な関係づくりのコツと注意点をわかりやすく解説します。

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80歳まで働ける仕事は本当にある？清掃・受付・家事代行など、シニアが無理なく働ける職場と選び方のポイントを解説。

60代からでも間に合う！青魚やウォーキング、趣味・パート仕事・会話など５つの習慣で脳力を高め、認知症を遠ざける実践ガイド。最新研究データ付きでわかりやすく解説します。

定年後の新しい生きがいに！市民後見人の魅力や報酬、始め方をシニア向けにわかりやすく解説します。

70代からでも遅くない！性格や目的に合わせて選べる「本当に使える資格」をタイプ別に紹介。定年後の再就職や副業にも。

働くことで健康寿命はのばせる？70代でも元気に働く秘訣や実際のデータをもとに、健康を支える働き方のポイントを解説。

シニアの仕事選びで最も大切なのは「人間関係」。円滑に働ける職場を見抜く方法と、長く続けるコツを解説します。

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