生活

健康

「健康マージャン」とは?シニアに人気の理由と「脳・交流・生きがい」につながる始め方

健康マージャンとは何かをわかりやすく解説。賭けない・飲まない・吸わないで楽しめる理由や、脳トレ・交流・生きがいにつながる魅力、初心者でも安心な始め方を紹介します。
仕事

仕事にも使える「シニアコーデ」|パート面接・通勤で“きちんと見える”着こなし術

仕事やパートに使えるシニアコーデの基本を解説。面接で好印象を与える服装、体型変化にやさしい選び方、靴や小物のポイントまで、60代から働く女性に向けてわかりやすく紹介します。
お金

【2025年総まとめ】シニアが本当に読んだ記事はこれ!「キャリア65」年間人気ランキングTOP10

2025年にシニア向け求人サイト「キャリア65」で最も読まれた記事をランキング形式で紹介。仕事・健康・つながりから見える、シニア世代の関心とこれからの働き方を総まとめ。
生活

「きつくないのに達成感!」低山登山がシニアに人気の理由|健康・仲間づくりにも◎

きつくないのに達成感がある低山登山は、シニア世代に人気の習慣。健康づくりや仲間づくりに役立つ理由、始め方や山の探し方をやさしく解説します。
仕事

失敗しにくい「ゆる起業」の始め方|お金・手続き・集客を最短で整えるコツ

定年後の収入や生きがいに悩む方へ。「ゆる起業」は、いきなり始めなくてOK。自分の棚卸しから、業務委託で試す方法まで、失敗しにくい現実的な始め方を解説します。
生活

いまシニア世代に「ライブハウス」が大人気|ディスコブーム世代が再び集う場所とは?

いまシニア世代にライブハウスが大人気。ディスコブーム世代が再び集う理由や、健康・交流の魅力、安心して楽しめる探し方を解説します。
仕事

「内職」って実際いくら稼げる?在宅でできる仕事の種類・相場・失敗しない探し方

「内職」って実際いくら稼げる?シニア世代向けに、在宅でできる内職の種類、収入相場、失敗しない探し方をわかりやすく解説します。
健康

「骨盤エクササイズ」で体がラクになる!腰・姿勢・歩きやすさを整える簡単習慣

骨盤エクササイズで腰・姿勢・歩きやすさを整える方法を解説。自宅でできる簡単体操から、講座・ジムの活用まで、無理なく続けるコツを紹介します。
生活

「バードウォッチング」で健康習慣!歩く・見つける・仲間ができる“続く趣味”のコツ

バードウォッチングは、歩く・探す・考えるを楽しみながら健康と交流を育てられる趣味。70代から無理なく始められる理由や、観察会・サークルの探し方、続けるコツをわかりやすく解説します。
健康

シニア向け「ウォーキング講座」とは?健康づくり・仲間づくりに効く参加メリットと始め方

ウォーキング講座とは何か、自己流との違いやシニアに向いている理由、健康効果、講座の種類や選び方、地域での探し方までをわかりやすく解説。定年後の健康づくりと社会参加に役立つ情報をまとめました。