健康 「反り腰・ぽっこりお腹」はリブフレアかも?自宅でできる改善ストレッチ7選
反り腰やぽっこりお腹の原因は「リブフレア」かも?肋骨の開きを整える呼吸法・自宅ストレッチ・医療機関の活用まで、無理なく改善する方法を解説します。
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