生活

仕事

高齢者にぴったり!民生児童委員が選ばれる3つの理由と始め方

定年後も地域で活躍したい方必見!民生児童委員の役割・活動内容・シニアに選ばれる理由・応募方法まで詳しく解説。70代からの新しい働き方、生きがいを探す方におすすめの記事です。
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定年後の生きがいを見つけるには?70代からの充実生活のヒント

定年後の生きがいをどう見つける?70代男性に向けて、社会とのつながり方や無理なく働ける仕事、充実した毎日を送るヒントを解説。シニアならではの働き方が心と体を元気にします。
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シニア世代で急増中!「固定電話じまい」を始める人が増えている理由とは

シニア世代で急増中の「固定電話じまい」。本記事では、その理由や進め方、スマホ・IP電話への切り替え方法まで詳しく解説。節約しながら快適な暮らしを手に入れるヒントが満載です。
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シニア世代に人気!「日本百名山」を楽しむ登山ライフの始め方ガイド

シニアに人気の日本百名山!初心者にも優しい登山ルートや装備、健康効果までを徹底解説します。
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シニアに人気の趣味!日本百名城めぐりで心と体が元気になる理由とは?

シニアに人気の日本百名城めぐり。歴史・健康・交流がそろう趣味で、生きがいと働く意欲がよみがえる秘訣を紹介!
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忙しい毎日に“静寂”を取り戻す──シニアにおすすめの「写経」のススメ

シニアに人気の「写経」。心を整え、健康と集中力を高める新習慣としての魅力と始め方を丁寧に解説します。
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シニアにこそ朝活が効果的!健康も人間関係も充実する朝の習慣とは?

ニアにこそ朝活を!健康維持や再就職にも役立つ朝の習慣と、充実した一日の始め方を詳しく解説。
健康

「老化時計」とは?シニアが自分の健康年齢を知る新常識とは

老化時計でわかる健康年齢とは?シニア世代が自分の“体の今”を知り、無理なく元気に働くためのヒントを紹介します。
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シニアの“最期の恋”が話題?!「ラス婚」がもたらす生きがいと社会的つながり

シニア世代に広がる「ラス婚」とは?生きがい・健康・社会とのつながりを得られる“最後の恋”の魅力と始め方を解説!
健康

脳も体も元気に!シニアに話題の「コグニサイズ」とは?その効果と始め方を解説

脳と体を同時に鍛える「コグニサイズ」で、シニアの健康と毎日にハリを!効果や簡単な始め方をわかりやすく解説します。