健康 歯ヨガとは?シニア世代が健康と若々しさを保つ新習慣!
「歯ヨガ」とは、シニア世代におすすめの口腔ケアエクササイズ!噛む力・飲み込む力を鍛えて誤嚥予防&若々しさをキープ。簡単な実践方法と体験談も紹介!
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