定年後の働き方に注目される「同行援護従業者」をやさしく解説。仕事内容、必要資格、収入、シニアに向いている理由や求人の探し方まで、未経験でも分かる実践ガイド。

シニア社員をロールモデルとして活かすことで、採用・定着・育成はどう変わるのか。人事マネージャー向けに、シニア採用に効く考え方と組織への好循環をわかりやすく解説します。

開運神社の探し方から、ひとりでも安心な参拝マナー、散歩感覚で続けるコツまで解説。無理なく運気と気持ちを整えたい方に向けた、やさしい開運神社めぐりガイド。

体幹トレーニングで疲れにくい体へ。70代でも無理なく続く、椅子OK・3分から始められるやさしい体幹習慣をわかりやすく解説します。

かぎ針編みはシニア世代に人気の“脳活”習慣。始め方や続けるコツ、教室の探し方、無理のない活かし方までやさしく解説します。

働きながら社外活動を持つシニアが増えています。仕事以外の居場所を持つ重要性や、無理なく続けられる社外活動の例、始め方のポイントを68歳男性向けにわかりやすく解説します。

理念共感を軸にしたシニア採用で、定着・戦力化・多様性を実現する方法を解説。求人票・面接・オンボーディングまで人事担当者向けに具体策を紹介。

免疫力チェックシートで今の体調をセルフ点検。不調のサインを見逃さず、睡眠・食事・運動・社会とのつながりから免疫力を整えるヒントをわかりやすく解説します。

三味線は脳活やストレス解消に役立つ大人の趣味。初心者でも始めやすい理由や続けるコツ、仲間づくりや地域活動への広がりまで分かりやすく解説します。

サーキットトレーニングは、70歳前後でも無理なく続けられる全身運動。体力づくりだけでなく、仲間づくりや生活リズム改善にもつながる魅力や、教室の選び方・続ける工夫を分かりやすく解説します。