はじめに｜高齢者と建設業の現状とその魅力
建設業と聞くと、「力仕事が多くて高齢者には難しいのでは？」と感じる方も多いかもしれません。
しかし近年、建設現場の働き方は大きく変化しています。ICT（情報通信技術）の導入や、機械化・省力化の進展により、シニアでも無理なく続けられる作業が増えています。実際、現場の安全管理、資材の仕分け、清掃、点検など、経験や几帳面さが活かせる仕事も多く、60代・70代の方が活躍する姿も珍しくありません。
さらに、国や自治体も高齢者の就業を後押ししており、再雇用制度やシニア人材活用事業が進んでいます。
「まだ働きたい」「社会とつながっていたい」と考えるシニアにとって、建設業は“第二のキャリアの受け皿”として注目されているのです。
働くことが健康維持や生きがいにつながるという調査結果も多く、建設現場で再び活躍することは、心身の若さを保つうえでも効果的です。
これから紹介する内容では、未経験でも始めやすい職種や、仕事の探し方、実際に働くシニア女性の声などを詳しく見ていきます。
あなたに合った「無理のない働き方」を見つけるためのヒントとして、ぜひ最後まで読んでみてください。
１．未経験でも始められる建設業の職種10選
（１）建設現場の清掃作業員
建設現場での清掃作業は、現場全体の衛生管理と安全を保つために重要な役割を果たします。作業内容は、現場内のゴミ拾いや整理整頓、作業後の清掃などが中心で、特別なスキルや経験は不要です。未経験の方でも始めやすく、現場の雰囲気を知る第一歩として最適です。
（２）資材運搬スタッフ
資材運搬スタッフは、建設現場で使用される資材を指定された場所へ移動させる仕事です。重いものを運ぶことがあるため、ある程度の体力は必要ですが、力仕事が得意な方にはやりがいがあります。安全に資材を運ぶ技術が身に付き、他の作業との連携も求められるため、チームワークの重要性を実感できます。
（３）簡易な組み立て作業
現場で使用する足場や簡易な構造物の組み立て作業を担当します。作業は比較的シンプルで、道具の使い方さえ覚えれば未経験者でも対応可能です。手先が器用な方に向いており、完成した際の達成感が得られます。
（４）現場の安全管理補助
安全管理補助として、現場での安全確認や指示出しをサポートします。細かい注意力が求められる仕事であり、安全に関する基本的な知識が必要ですが、事前に研修を受けることで対応できます。人々の安全を守るという大きな責任感とやりがいを感じられます。
（５）事務作業補助
建設現場の事務作業補助として、書類整理やデータ入力を担当します。建設業特有の書類管理や、現場で発生するさまざまなデータを取り扱うため、事務作業が得意な方にとっては、現場の運営を支える重要なポジションとなります。
（６）建設現場の監視スタッフ
工事現場の監視や巡回を行い、異常がないかを確認する役割です。監視カメラのチェックや巡回ルートの確認など、視覚的な確認作業が中心で、特別なスキルは不要です。高齢者でも比較的負担が少なく、現場の安全を守る重要な役割を担うことができます。
（７）交通誘導員
工事現場周辺の交通整理を担当し、歩行者や車両の安全を確保します。地域住民とのコミュニケーションも重要な要素であり、社会との繋がりを持ちながら働ける仕事です。特に現場の安全を維持するための重要な役割であり、社会に貢献する実感が得られます。
（８）建設機械の洗浄作業
建設現場で使用される機械や車両の洗浄を担当します。定期的なメンテナンスを兼ねた作業であり、機械の寿命を延ばすための重要な仕事です。力仕事が少ないため、女性でも無理なく続けられ、きれいに仕上げた際の達成感が大きいです。
（９）軽作業スタッフ
工具や資材の簡単な管理、整理整頓を担当します。力仕事が少なく、物の管理や整理整頓が得意な方に向いています。現場のスムーズな作業進行を支える重要な役割であり、チームの一員としてのやりがいを感じられます。
（10）敷地内の緑化作業
建設現場や施設内の緑化作業を担当し、植栽や草花の手入れを行います。自然と触れ合いながら働けるため、リフレッシュ効果も高く、日常的な作業の中で環境の変化を感じられるやりがいがあります。
２．建設業での仕事探し：シニア向け求人の見つけ方
建設業で働きたいと思っても、「どこで求人を探せばいいのか分からない」という方も多いでしょう。
シニア世代が無理なく始められる建設系の仕事は、一般的な求人サイトのほかにも、ハローワークやシルバー人材センター、自治体のシニア就業支援窓口など、さまざまなルートで見つけることができます。
まずおすすめなのが、ハローワークの「シニア歓迎」求人検索です。地元企業の登録が多く、短時間勤務や週2〜3日から働ける現場も豊富。担当職員が履歴書の書き方や面接練習をサポートしてくれるため、ブランクがある方でも安心して応募できます。
また、シルバー人材センターでは、地域の建設関連の軽作業や清掃業務、点検業務などを委託形式で紹介しており、社会参加を目的にしたい方にも向いています。
さらに、インターネットを活用すれば、シニア向け専門求人サイト（例：キャリア65、シニアジョブなど）で「建設」「清掃」「警備」などの条件を絞り込んで探すことが可能です。
最近では「未経験OK」「70代活躍中」と明記された求人も増え、年齢を気にせず応募できる傾向が強まっています。
また、職場見学や体験型説明会を実施している企業もあり、「自分に合うかどうか不安」という方も安心です。
重要なのは、“体力よりもマッチ度”を重視すること。仕事内容や勤務時間、通勤距離などをしっかり確認し、自分のペースで続けられる職場を選ぶことが長続きのコツです。
３．建設業で働く魅力とやりがい：70代女性の視点から
70代になってもなお現場で活躍する女性たちは、「自分の手で社会の一部を支えている実感がある」と語ります。
建設業は、完成した建物や道路など“目に見える成果”が残る仕事です。自分が携わった現場を通るたびに「この一角に自分の努力がある」と感じられるのは、他の職種では味わいにくい達成感でしょう。
また、建設業の現場はチームワークが重視されるため、年代を超えた交流が生まれやすいのも魅力のひとつです。
若手スタッフとの会話で刺激を受けたり、同世代の仲間と励まし合ったりと、人とのつながりを通じて毎日が活気づくという声も多く聞かれます。年齢を重ねてからの仕事が、生活リズムの安定や孤立の防止につながるケースも少なくありません。
さらに、女性ならではの視点や気配りが生かせる場面も多くあります。たとえば現場内の整理整頓や備品の管理、安全点検の補助など、「丁寧さ」や「観察力」を活かした仕事が評価されやすいのです。最近では女性専用の更衣室や休憩スペースを整備する企業も増え、働きやすい環境が整ってきています。
「若いころにできなかったことを今だからこそ挑戦できる」「体を動かすことで健康維持にもつながる」――そんな声からも分かるように、建設業は単なる“収入の場”ではなく、生きがいを取り戻す舞台にもなっています。
現場で働く時間そのものが、心の張り合いとなり、毎日の活力を生み出しているのです。
４．成功事例：60代・70代女性が建設業で再スタートを切った物語
「年齢を理由に仕事をあきらめたくない」――そうした思いを胸に、建設業界へ飛び込んだシニア女性たちがいます。
たとえば、長年パート勤務を続けていた67歳の女性Aさんは、退職後にシルバー人材センターを通じて清掃スタッフとして再就職しました。最初は不安もありましたが、現場の明るい雰囲気やチームで協力する作業に次第にやりがいを感じ、「体を動かすことで気持ちも前向きになった」と話しています。
また、70歳で警備員として新たなスタートを切ったBさんは、定年後に資格を取得して勤務を開始。
「若い頃とは違う形で社会の役に立てるのがうれしい」と語ります。
建設現場の安全を守るという責任感が生きがいとなり、今では地域の模範警備員として後輩の育成にも携わっています。
他にも、現場の補助スタッフや事務サポートとして再就職した女性も多くいます。
「人の役に立ちたい」「外に出るきっかけがほしかった」という動機から始めた仕事が、結果的に健康維持や社会参加にもつながっているのです。
こうした事例に共通するのは、“小さな一歩”が人生を大きく変えたということ。
最初は週2日勤務から始めた方でも、慣れてくるうちに仕事が楽しみになり、仲間との交流が生きがいに変わっていく――それが建設業の大きな魅力です。
再出発のタイミングに遅すぎるということはありません。勇気を出して挑戦すれば、70代からでも新しいキャリアを築ける可能性が広がっています。
５．建設業で安心して働くためのサポートとリソース
建設業で長く安心して働くためには、職場環境やサポート体制をしっかり確認しておくことが大切です。
特にシニア世代の場合、「体力面の配慮」や「安全管理」、「休憩環境の充実」など、働きやすさを左右する要素が重要になります。近年では、こうした点を重視する企業が増え、年齢や体調に合わせた柔軟な勤務スタイルが整いつつあります。
たとえば、ヘルメットや安全靴などの保護具を会社が支給してくれる現場や、転倒・熱中症対策などの安全講習を定期的に実施する企業も多くなっています。また、体調に不安がある方でも安心できるよう、医療機関との提携や健康チェック制度を設けているケースもあります。これらの取り組みは、シニア人材の定着率向上にもつながっています。
さらに、未経験者やブランクのある方向けに、技能講習や現場研修を行う自治体や団体も増加中です。
たとえば「高齢者技能講習」「安全衛生再教育」などの短期講座では、実際の作業を体験しながら基礎知識を学ぶことができ、安心して現場デビューできるようサポートしてくれます。
加えて、働くうえで困ったことがあれば、地域の労働相談窓口や建設業協会に相談するのも有効です。
「勤務時間を減らしたい」「安全管理が不安」などの悩みに、専門の相談員が対応してくれます。
一人で抱え込まず、こうしたサポートリソースを活用することで、無理なく長く働ける環境を整えましょう。
まとめ｜“人生の後半”にもチャンスがある。建設業で見つける新しい生きがい
かつては「若者の職場」と思われていた建設業ですが、今では多くのシニアが活躍する“生涯現役のフィールド”に変わりつつあります。
技術の進歩により体力的な負担が減り、清掃・警備・軽作業・管理補助など、経験や人柄を生かせる仕事が増えています。特に70代の女性にとって、社会とつながり続けながら健康を維持できる仕事として、建設業は大きな可能性を秘めています。
また、働くことで得られるのは収入だけではありません。
現場での仲間との交流、達成感、感謝の言葉――そうした日々の積み重ねが、「まだ自分は誰かの役に立てる」という自信と生きがいをもたらします。実際、シニア世代の多くが「働くことで生活に張り合いが出た」と感じており、仕事が心の健康にも良い影響を与えていることが分かっています。
これからの時代、「年齢＝引退」ではなく、「年齢＝新しいスタートライン」。
無理をせず、自分の体力や希望に合った働き方を選ぶことで、70代からでも輝ける舞台が広がっています。
もし少しでも興味を感じたなら、まずは地域の就業支援や求人サイトをのぞいてみてください。きっと、あなたの経験が活きる“もう一度働ける場所”が見つかるはずです。
シニア世代専用の求人サイト『キャリア65』で、あなたにピッタリの仕事を見つけましょう！新しいキャリアの第一歩を今すぐ踏み出してください。
