70代シニアのアルバイト事情とは？高齢者向けの仕事選びと求人倍率

1. 70代のアルバイト事情とは？シニア層の働き方の現状

高齢化が進む日本では、70代でも現役で働くシニアが増加しています。総務省の「労働力調査」によると、2023年時点で70歳以上の就業率は約25％を超えており、年々上昇傾向にあります。これは年金だけでは生活が厳しいという経済的理由だけでなく、健康維持や社会参加を目的とする人が多いためです。

また、「生涯現役」という考え方が浸透し、シニア層を積極的に雇用する企業も増えています。特に70代の女性は、家事代行、清掃、受付業務など、これまでの経験を活かせる職種で活躍しています。

さらに、短時間勤務や週1～2日のアルバイトが主流となっており、無理なく働ける環境が整備されつつあります。シニア世代にとって「自分のペースで働ける」という柔軟な働き方が選ばれる理由のひとつです。

70代シニアが選ぶアルバイトの特徴は、「体力的な負担が少ないこと」「人と接する機会があること」が挙げられます。以下は、70代に人気のアルバイト職種です。

・マンション管理員
日常の巡回や清掃、受付業務が主な仕事。人と適度に接する機会もあり、孤独を感じにくい仕事です。

・清掃スタッフ
オフィスビルや商業施設の清掃は比較的負担が少なく、シニアに人気です。

・家事代行、ベビーシッター
長年の家事経験を活かせるため、70代女性に最適。週1回からの勤務も可能です。

・警備スタッフ
施設やイベントの警備は適度な体力が求められるものの、シフトが柔軟でシニアにも人気です。

・介護スタッフ
資格を活かして介護施設で働くシニアも増加中。無理のない範囲でケア業務に携わることが可能です。

これらの仕事は無理なく働けるうえ、地域によっては求人数も豊富です。

厚生労働省の発表によると、高齢者向けの求人倍率は年々上昇しています。特に介護業界や清掃業界では、人手不足が深刻化しており、シニア層を積極的に採用しています。

70代でも働きやすい職場の特徴としては、以下のようなポイントが挙げられます。

・柔軟なシフト制：自分のペースで働ける環境が整っています。
・短時間勤務可能：1日3～4時間程度の勤務が多く、体力的な負担が少ない。
・シニア歓迎の求人が多い：企業が積極的に高齢者を雇用するケースが増加しています。

また、「シルバー人材センター」などの団体を利用することで、地域密着型のアルバイトを見つけやすくなります。

メリット

・健康維持：適度な労働は体を動かし、健康を維持するのに役立ちます。
・社会参加：人と接する機会が増え、孤独感の解消になります。
・収入の確保：年金にプラスアルファの収入が得られ、生活にゆとりが生まれます。

注意点

・無理をしない：長時間労働は避け、自分の体調を優先しましょう。
・仕事内容の確認：体力的にきつい仕事は避け、負担の少ない業務を選ぶことが大切です。

Aさん（72歳・女性）：「退職後、家事代行のアルバイトを始めました。週2回の勤務ですが、お客様との会話が楽しく、毎回やりがいを感じています。収入も増えて、自分の趣味にも使えるお金ができました。」

Bさん（74歳・男性）：「マンションの管理員として働いています。住民の方との交流が多く、働くことで地域のつながりを感じられるのがうれしいですね。」

求人を探す方法

・シルバー人材センター：地域密着型で信頼できる求人が多いです。
・ハローワーク：シニア向けの求人を積極的に紹介してくれます。
・求人サイト：「シニア向け求人サイト」で検索すると、専用サイトが多数見つかります。

おすすめサイト

・シニアジョブ
・はた楽求人ナビ
・キャリア65

70代でアルバイトを始めることは、収入だけでなく精神的な充実感や健康維持にもつながります。自分のペースで働ける環境を見つけることで、楽しく第二の人生を送ることができるでしょう。

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