🟩はじめに｜2025年10月の人気テーマは「お金」と「健康」！
2025年10月の「キャリア65」では、シニア世代の関心が集まるキーワードとして「お金」「健康」「生きがい」が際立ちました。
物価高や年金の将来不安などから、“少しでも生活にゆとりを持ちたい”という実用的なテーマが注目される一方で、「旅行」や「地方移住」といった“人生を楽しむ”話題も上位にランクインしています。
また、ランキング上位には、自分らしく生きるためのヒントが詰まった記事が並びました。
単に「働く」や「節約」ではなく、「心身の健康を保ちながら、前向きに社会と関わる」という価値観が多くの読者に共感を呼んでいます。
今回は、そんな“シニア世代の今”を映し出す人気記事TOP5を、編集部の視点で詳しく振り返ります。
あなたの生活を少し豊かにするヒントが、きっと見つかるはずです。
🥇第1位：知らないと損！申請しないともらえないシニア向け給付金・支援金まとめ
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2025年10月に最も読まれたのは、「知らないと損！申請しないともらえないシニア向け給付金・支援金まとめ」。
タイトルの通り、「もらえるお金」に関する情報は、やはり多くのシニア世代の関心を集めました。
記事では、高齢者向けの給付金・支援金制度をわかりやすく整理。
たとえば「高年齢者雇用継続給付金」「介護保険料の軽減制度」「年金生活者支援給付金」など、申請しないと受け取れない制度を中心に紹介しています。
読者からは「知らなかった制度が多かった」「早速申請してみた」という声も寄せられ、実生活に直結する“役立つ情報”として高い評価を得ました。
また、記事内では「自治体独自の支援制度」や「住宅リフォーム補助金」など、地域ごとに異なる支援情報にも触れている点が特徴。
物価高が続く今、「知っているかどうか」で家計の安心感が変わることを実感させる内容です。
お金の話題は「損をしないため」だけでなく、「安心して暮らすための知恵」として定着しつつあります。
今後もこうした“申請型支援金”の特集は、シニア世代の暮らしを支える定番テーマとなりそうです。
🥈第2位：シニア世代におすすめのディズニーシー攻略法！快適に過ごすためのポイント
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第2位に輝いたのは、「シニア世代におすすめのディズニーシー攻略法！快適に過ごすためのポイント」。
“夢の国”というと若者やファミリーのイメージが強いですが、近年はシニア世代がゆったり楽しむレジャースポットとしても注目を集めています。
記事では、「体力に負担をかけずに楽しむための回り方」や「休憩スポットの見つけ方」「アプリを使った効率的な移動法」など、実用的なアドバイスを豊富に紹介。
特に人気だったのは、「並ばずに楽しめるアトラクション」や「レストラン予約のコツ」といった、“混雑を避けて快適に過ごす工夫”です。
また、ディズニーシーの美しい風景やショーを「観る」「感じる」楽しみ方を重視している点も、シニア層から好評。
“無理をせず、心地よく過ごす旅”というスタイルが、読者の共感を呼びました。
シニア世代にとって、レジャーは「非日常の癒し」であり「健康づくり」の一環でもあります。
この記事が多く読まれた背景には、「年齢を重ねても新しい楽しみを見つけたい」という前向きな気持ちが見て取れます。
🥉第3位：日本人の平均寿命はどう変わった？過去100年の推移と長生きの秘訣
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3位にランクインしたのは、「日本人の平均寿命はどう変わった？過去100年の推移と長生きの秘訣」。
この記事では、データから見た“日本の長寿化”の歩みと、その背景にある生活習慣・医療技術の進歩を解説しています。
特に注目されたのは、「戦後から現在までの平均寿命の推移をグラフで振り返る」部分。
読者からは「昔と比べてこんなに伸びたのか」「自分もまだまだ健康でいられそう」という声が多く寄せられました。
記事では、寿命が延びた理由として「食生活の改善」「運動習慣の定着」「医療の発達」「社会参加の増加」などを挙げ、“長生き＝健康に生きる”ための行動習慣にも触れています。
さらに、「いくつになっても脳と心を活性化する方法」として、地域活動や趣味、軽運動など“日常の中の健康づくり”を紹介。
単に平均寿命を延ばすことではなく、“健康寿命を延ばす”意識が重要だというメッセージが多くの読者の共感を呼びました。
長生きの時代に、どう生きるか。
この記事は、「数字」から「生き方」への意識転換を促す一篇となりました。
🏅第4位：70代のダイエット成功者が実践した3つの習慣！リバウンドしない方法とは？
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4位に入ったのは、「70代のダイエット成功者が実践した3つの習慣！リバウンドしない方法とは？」。
“ダイエット”という言葉は若者のものと思われがちですが、シニア世代でも健康を維持するための体重管理は重要なテーマです。
この記事では、実際に70代で健康的なダイエットに成功した方の生活習慣を紹介。
特に読まれたポイントは以下の3つです。
・無理のない運動習慣（散歩/軽い筋トレ/ストレッチなど）
・量より質を意識した食事法（たんぱく質/野菜中心、間食調整）
・体重より“体調”の変化を重視（疲れにくさ/睡眠の質/気分の変化）
「ガマンする」「急激に痩せる」といった若い世代のダイエットとは違い、
この記事では“ゆるやかに続ける”健康づくりが強調されています。
また、筋力維持のためのたんぱく質摂取や、散歩を続けるためのコツ、
“体重より体調”という視点が特に共感を呼び、
「私でもできる」「健康のために始めたい」という前向きなコメントが多く寄せられました。
シニア世代にとって、ダイエットは“見た目”ではなく自分の体を大切にする生活習慣。
この記事は、多くの人に「少しずつ続ければ、体は応えてくれる」という勇気を与えました。
🏡第5位：シニア×地方移住｜65歳から始める“地方で働く”という選択
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5位にランクインしたのは、「シニア×地方移住｜65歳から始める“地方で働く”という選択」。
物価高や都市部の人間関係のストレスなどを背景に、“地方で暮らしながら働く”ライフスタイルが注目を集めています。
記事では、地方移住の魅力として次の3点を紹介しています。
・生活コストが下がり、ゆとりある暮らしが実現できる
・地域密着の仕事が多く、“社会参加”の場が豊富にある
・自然や人とのつながりが心の健康を支える
また、実際に移住して地域の道の駅や観光施設で働くシニアの事例も取り上げ、
「都会でのキャリアを活かしながら、地域に貢献できる働き方」が読者の共感を呼びました。
特に人気だったのは、「地方での仕事探しの方法」や「支援制度の活用術」を紹介する部分。
ハローワークや自治体の移住支援サイト、シニア向け求人サイトを組み合わせて探すコツが、
「実践的で参考になった」と高評価を得ています。
“移住＝リタイア”ではなく、“移住＝新しい働き方の始まり”として描かれたこの記事。
多くの読者が「人生の後半をどこでどう生きるか」を改めて考えるきっかけになったようです。
🧭まとめ｜お金・健康・生きがい――シニアが求める情報の中心にあるもの
2025年10月の人気記事ランキングを振り返ると、シニア世代の関心がどこに向いているのかがはっきりと見えてきます。
それは――「お金の安心」「健康の維持」「生きがいのある暮らし」の3つです。
1位の給付金・支援金記事に象徴されるように、まず“経済的な安定”は生活の土台。
そして2位～4位の記事では、「健康に楽しむ」「自分らしく生きる」ための具体的な工夫や知識が多くの共感を集めました。
また、5位の地方移住特集に見られるように、“働くこと”を通じて社会とのつながりを持ちたいという意識も根強くあります。
これらのテーマは一見バラバラに見えて、実は「人生を豊かに生きるための三本柱」です。
「経済の安心」があってこそ、「心と体の健康」を維持できる。
そのうえで、「社会とのつながり」や「自分らしい生き方」が、日々の幸福感を支えています。
キャリア65では、これからもシニアの皆さんが“自分らしい働き方と暮らし方”を見つけられるよう、
お金・健康・生きがいをテーマにした情報をお届けしていきます。
あなたのセカンドライフをより充実させるヒントを、ぜひこれからもチェックしてみてください。
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