70代でも元気に活躍する“長寿ボウラー”の秘訣とは？健康寿命をのばすシニアの新習慣・ボウリングの魅力に迫ります。

インスタントシニア体験とは？老いを疑似体験することで、将来への備えや思いやりの視点が育まれる注目の取り組みを紹介。

80歳まで働ける仕事は本当にある？清掃・受付・家事代行など、シニアが無理なく働ける職場と選び方のポイントを解説。

60代からでも間に合う！青魚やウォーキング、趣味・パート仕事・会話など５つの習慣で脳力を高め、認知症を遠ざける実践ガイド。最新研究データ付きでわかりやすく解説します。

シニア人材の体力・健康面に不安がある方へ。データと実践から見る“安心して採用できる”3つの視点を解説。

定年後の新しい生きがいに！市民後見人の魅力や報酬、始め方をシニア向けにわかりやすく解説します。

高齢者シェアハウスの特徴やメリット、探し方、注意点をわかりやすく解説。老後の安心で豊かな暮らしを実現する新しい住まい方とは？

「最近物忘れが増えたかも…」と感じたら。認知症自己診断テストで状態をセルフチェックし、安心の第一歩を踏み出そう。

「8050問題」から「9060問題」へ──高齢化が進む今、誰もが直面する可能性のある課題と今からできる備えを解説。

巻き爪はシニアの健康寿命に大きく影響します。原因や悪影響、予防・治療法をわかりやすく解説します。