生活

健康

働くシニアの夏バテ対策に!高齢者にやさしい「避暑シェルター」とは?

シニア世代の夏の味方「避暑シェルター」とは?熱中症予防と快適な働き方を支える使い方をわかりやすく解説します。
生活

年齢を超えてつながる力|エイジギャップフレンドシップがもたらす人生の豊かさとは

年齢を超えた友情が人生を豊かにする!エイジギャップフレンドシップの魅力とつながりを築くヒントをご紹介。
地域

シニア世代の新しい居場所|サロン活動でつながる・笑う・元気になる毎日

定年後の孤立を防ぐカギは“つながり”。シニアに人気のサロン活動で、笑顔と健康を取り戻すヒントを紹介。
生活

家族も安心!高齢ドライバーの安全運転を支える習慣とチェックリスト

高齢ドライバーが安心して運転を続けるための健康習慣や家族のサポート法、免許返納後の選択肢を詳しく解説。
仕事

見えない老いに備える!「老化負債」を減らすためのシニアの習慣と働き方

老化負債とは?日々の習慣を見直せば60代からでも遅くない!健康と心を守る働き方と予防策をわかりやすく解説。
生活

何歳からでも挑戦できる!シニア世代に広がる“生涯現役アスリート”の魅力

何歳からでも遅くない!“生涯現役アスリート”として健康・つながり・生きがいを手に入れるヒントを紹介。
健康

シニアも安心して外出できる街へ|クーリングシェルターの役割と探し方

シニア世代の命を守る「クーリングシェルター」とは?設置場所や活用法、熱中症対策の新常識をわかりやすく解説!
生活

日本スポーツマスターズに挑戦!健康・仲間・やりがいがそろうシニアの新習慣

シニア世代に人気の「日本スポーツマスターズ」。健康・仲間・やりがいを得られる新しい生き方を紹介します。
生活

初心者でも簡単!シニアに人気の「野菜プランター栽培」で始める園芸ライフ

シニア世代の趣味に最適!初心者でも簡単に始められる野菜プランター栽培で、健康と社会参加を実現しませんか?
生活

おしゃれは何歳からでも始められる!ピアスデビューするシニア女性が増加中

シニア女性の間で増えているピアスデビュー。おしゃれと自信を取り戻し、社会とのつながりを広げるきっかけに。