生活

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「シニア大学」「シルバー大学」って何?定年後の学びが仕事と生きがいにつながる理由

定年後の学び直しで人生が変わる!「シニア大学」「シルバー大学」の魅力や活用法をわかりやすく解説。
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「シニア向けシェアハウス」とは?老後を快適に過ごす新しい住まいの選択肢

老後の住まいに新提案!「シニア向けシェアハウス」の特徴やメリット、探し方まで徹底解説。安心で快適な第二の人生を応援します。
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シニア世代におすすめの手話教室|趣味・交流・再就職に役立つ理由とは?

シニアに人気の手話教室の魅力を解説。趣味・交流・再就職に役立つ理由と教室の選び方をわかりやすく紹介します。
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「異世代ホームシェア」で広がる可能性|シニアと若者が共に暮らす新しい選択肢とは?

異世代ホームシェアとは?シニアと若者が共に暮らす新しい住まい方のメリットや事例、始め方をわかりやすく解説します。
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「シニア向けダンスコミュニティ」が人気!楽しく健康・仲間づくり・生きがい発見まで

シニア向けダンスコミュニティが人気上昇中!健康・仲間づくり・生きがいが手に入る新しい習慣をわかりやすく紹介。
仕事

長く元気に働くには“働かない時間”がカギ!シニア世代の新・生活習慣とは

70代も元気に働くには“休む力”がカギ!シニア世代が実践したい、メリハリある新しい生活習慣をご紹介。
健康

孫育てシニアは若々しい!科学が証明する認知症予防の意外な方法

孫の世話が認知症予防に効果あり?最新研究をもとに、シニア世代が無理なく取り入れられる“ふれあい習慣”をご紹介します。
健康

熱中症対策のつもりが逆効果?外出自粛と認知症リスクの意外な関係

暑さによる外出自粛が続くと、高齢者にとって認知症リスクが高まることも。本記事では、脳を守る夏の過ごし方と実践例を紹介します。
生活

「シニアフォト」が人気!今こそ残す、自分らしい一枚の撮り方と活用法

シニアフォトが人気の理由と活用法を解説。自分らしい一枚で人生を前向きに。撮影のコツや活用方法も紹介!
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70代でも元気なヒミツはボウリングにあり!?注目の“長寿ボウラー”に迫る

70代でも元気に活躍する“長寿ボウラー”の秘訣とは?健康寿命をのばすシニアの新習慣・ボウリングの魅力に迫ります。