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災害時に高齢者が安心して避難できるよう、役立つグッズや準備方法を徹底解説！家族や地域との連携方法も紹介しています。

年齢とともに気になる口臭問題。原因を解説し、シニア世代でも簡単に実践できる効果的な対策法をご紹介します！健康的な毎日を目指しましょう。

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「ゲートボールで健康と仲間を！」70代からでも始められる簡単なスポーツ。初心者でも安心の始め方や魅力を解説します。地域で仲間と楽しい時間を過ごしましょう！

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高齢者が冬場を安全に過ごすための積雪事故防止ガイド。転倒対策、雪下ろしの注意点、車の運転ポイントを詳しく解説！

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