健康と地域活動を通じてシニア世代が充実した第二の人生を送るための秘訣を解説。コミュニティ参加の効果や選び方、働きながらの関わり方をわかりやすく紹介します。

シニア世代に株式投資が広がる理由と安心して始められる方法を解説。NISA・投資信託など少額投資からの始め方やリスク対策まで紹介。年金＋αの収入で安心な暮らしを。

健康で豊かな人生を実現するための「文化芸術活動」を徹底解説。音楽・美術・演劇などが心と体に与える効果や仲間づくりの魅力を紹介します。

60代からでも始められる介護・医療・福祉の仕事を紹介。体も心も健康になり、将来自分や家族の介護にも役立つ知識が得られる第二のキャリアの魅力と求人の選び方を解説します。

「笑い療法」はシニア世代におすすめの健康習慣。免疫力向上やストレス軽減などの効果を研究データとともに解説。1日5分から自宅で始められる実践法と、続けるコツを紹介します。

キャリアオーナーシップとリスキリングの導入でシニア人材が活躍！人手不足を解消し、持続可能な組織づくりを実現するための実践ポイントを解説します。

「孤食」を防ぐ“脱孤食”で栄養・心・家計が豊かに！地域食堂や働く場での交流から始める、シニア世代の健康寿命をのばす新習慣を解説します。

健康マイレージ・健康ポイント制度の仕組みから、歩数・ボランティア・健診受診で貯める方法、ポイント活用術まで徹底解説。シニア世代が楽しみながら健康と生きがいを得る秘訣をご紹介します。

生前撮影サービスがシニア世代に注目される理由を徹底解説。料金相場や種類、失敗しない選び方、最新トレンドまで紹介。自分らしい一枚を残したい方必見。

定年後のシニア男性に向けて、収入補填・健康維持・生きがいを同時に叶える働き方を徹底解説。おすすめの仕事や交流の場、学び直しの方法まで紹介します。