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骨粗鬆症はシニアの働き方に直結する重要な健康課題。本記事では予防と対策をわかりやすく解説します。

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エアコンと扇風機、どっちが快適で節電に効果的？シニア世代に向けて、それぞれの特徴と併用のコツ、健康を守る冷房の使い方を詳しく解説します。

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