60歳からの仕事探し完全ガイド｜定年後の家計を支え、社会とつながるおすすめ職種

60歳という節目の年齢を迎え、「定年後の生活をどう過ごそうか」「年金だけで生活していけるだろうか」と不安を感じていませんか？

長年の勤務を経て体力にはまだ自信があるものの、物価高や将来の医療費・生活費を考えると、家計の負担を軽減するために再び働くことを決意する方は非常に多くいらっしゃいます。また、経済的な理由だけでなく、「健康のために身体を動かしたい」「社会や人とのつながりを持ち続けたい」という前向きな理由から、60歳からの仕事探しを始める方も少なくありません。

本記事では、60歳からの仕事の3つの選択肢（再雇用・経験を活かした転職・未経験チャレンジ）から、目的別のおすすめ職種、失敗しない仕事選びの注意点、よくある質問（Q&A）までを徹底解説します。あなたのこれからの人生を豊かにする働き方を、一緒に見つけていきましょう。

1. 60歳からの仕事探し！定年後も働き続ける人が増えている3つの理由
2. 60歳からの仕事の選択肢は3つ！あなたに合う働き方はどれ？
3. 【選択肢・目的別】60歳からの仕事おすすめ厳選職種
4. 60歳からの仕事選びで失敗しないための3つの注意点
5. 60歳からの仕事はどう探す？おすすめの求人探しルート3選
6. 60歳からの仕事探しに関するよくある質問（Q&A）
7. まとめ：60歳からの仕事で、経済的な安心と充実した毎日を手に入れよう

1. 60歳からの仕事探し！定年後も働き続ける人が増えている3つの理由

現在、日本では60歳を迎えても現役として働き続ける人が当たり前になりつつあります。総務省統計局の「労働力調査（基本集計）2025年（令和7年）平均結果」によると、60〜64歳の就業率は74.9％、65〜69歳でも54.5％に達しており、60代前半の約4人に3人、60代後半の2人に1人以上が仕事に就いています。なぜこれほど多くの方が60歳からも働く道を選ぶのか、その背景にある3つの理由を見ていきましょう。

1. 年金受給までのつなぎや、老後資金にゆとりを持つため

60歳からの仕事を探す最大の理由は、やはり「経済的な安定」です。現在、公的年金の支給開始年齢は原則65歳へと引き上げられており、60歳で完全にリタイアしてしまうと、年金受給までの5年間は貯蓄を取り崩して生活しなければなりません。また、65歳以降に年金を受け取れるようになっても、夫婦二人の生活費や突発的な医療費、住宅の修繕費などを考えると「年金だけでは家計が厳しい」と感じる世帯が多いのが現実です。

内閣府の「令和7年版高齢社会白書」に掲載されている調査（収入を伴う仕事をしている主な理由）でも、60歳以上の人が働く理由として最も多いのは「収入のため（55.1％）」と過半数を占めています。毎月数万円から十数万円でも安定した労働収入があれば、貯蓄の目減りを防ぎ、精神的なゆとりを持って老後を過ごすことができます。家計の負担を軽減し、パートナーと安心して暮らすための堅実な手段として、60歳からの就労が選ばれています。

2. 適度に身体を動かし、60歳以降の心身の健康を維持するため

2つ目の理由は「健康の維持」です。定年退職後、急に予定のない毎日が始まると、外出の機会が減って運動不足になりがちです。長年の勤続によって培った体力があっても、自宅にこもりがちになると筋力や気力はあっという間に低下してしまいます。前出の内閣府「令和7年版高齢社会白書」でも、「収入のため」に次いで2番目に多い理由として「働くのは体によいから、老化を防ぐから（20.1％）」が挙げられています。

仕事を持つことで、「毎朝決まった時間に起きる」「身だしなみを整えて通勤する」「業務を通じて適度に身体を動かす」という規則正しい生活リズムが自然と身につきます。特に、立ち仕事や歩行を伴う業務を選べば、お金をいただきながらジムに通うような健康維持効果が期待できます。働くこと自体が生活習慣病やフレイル（虚弱）の予防につながり、結果として健康寿命を延ばす大きな原動力になるのです。

3. 社会や若い世代とつながり、「自分の役割」を実感するため

3つ目の理由は、精神的な充実感や生きがいです。定年退職によって会社というコミュニティから離れると、家族以外と会話をする機会が激減し、孤独感を抱える方が少なくありません。仕事を通じて社会と関わり続けることは、「自分はまだ誰かの役に立っている」「必要とされている」という自己肯定感を保つために非常に重要です。

特に、誠実で協力的な性格の方にとって、職場で同僚と協力して業務をやり遂げたり、お客様から「ありがとう」と感謝されたりする経験は、何物にも代えがたい喜びとなります。また、職場で若い世代と交流し、自分が長年培ってきた人生経験や仕事への姿勢を共有できることも大きな魅力です。新しいスキルや知識を学びながら、自分の存在価値を再確認できる場として、60歳からの仕事は大きな意味を持っています。

2. 60歳からの仕事の選択肢は3つ！あなたに合う働き方はどれ？

60歳から働くにあたって、まずは「どのようなルートで働くか」を決める必要があります。大きく分けて「再雇用」「経験を活かした転職」「未経験分野へのチャレンジ」の3つの選択肢があります。それぞれの特徴を比較表で確認してみましょう。

選択肢	収入の目安	精神的ハードル	こんな人におすすめ
1. 再雇用（継続雇用）	中〜高	低い（慣れた環境）	人間関係や業務を一から覚える負担を避けたい人
2. 経験職種への転職	中〜高	中（環境のみ変化）	専門スキルがあり、より良い待遇や新しい環境を求める人
3. 未経験へのチャレンジ	低〜中	中〜高（一から習得）	身体を動かす仕事や、全く新しい分野で学びたい人

選択肢1：慣れ親しんだ職場で安定して働く「再雇用（継続雇用）」

1つ目の選択肢は、定年まで勤めた会社に残って働き続ける「再雇用（継続雇用制度）」です。厚生労働省が管轄する「高年齢者雇用安定法」により、現在、企業には希望者全員を65歳まで雇用する義務（さらに70歳までの就業機会確保の努力義務）が課されています。そのため、本人が希望すれば、多くの場合は同じ会社で働き続けることが可能です。

再雇用の最大のメリットは、職場の人間関係や業務内容、社風を熟知しているため、環境の変化によるストレスが少ない点です。新しい仕事をゼロから覚える負担がなく、これまでの人脈や社内知識をそのまま活かせます。一方で、定年前と比べて役職が外れたり、給与水準が下がったりするケースが一般的です。「収入は少し下がっても、気心の知れた職場で堅実に働き続けたい」という方に最もおすすめの選択肢です。

選択肢2：これまでのキャリアや専門性を他社で活かす「経験職種への転職」

2つ目の選択肢は、長年培ってきた専門知識やマネジメント経験、資格などを武器に、別の会社へ移る「経験職種への転職」です。近年は深刻な人手不足の影響もあり、即戦力となるベテラン人材を求める中小企業やベンチャー企業が増えています。

例えば、経理や人事などのバックオフィス経験、営業職としての折衝スキル、技術職としての専門知識などは、60歳を過ぎても高く評価される傾向にあります。再雇用では給与が大きく下がってしまう場合でも、あなたのスキルを強く必要としている他社へ転職することで、納得のいく収入やポジションを維持できる可能性があります。また、「これまでの経験を活かしつつ、違う会社の空気も味わってみたい」「自分の力が社外でどれくらい通用するか試したい」という意欲的な方に向いている働き方です。

選択肢3：新しいスキルや生きがいを見つける「未経験分野へのチャレンジ」

3つ目の選択肢は、これまでの職種とは全く異なる業界や仕事に飛び込む「未経験分野へのチャレンジ」です。60歳という節目は、これまでのキャリアに区切りをつけ、「本当はやってみたかった仕事」や「自分のライフスタイルに合った働き方」を選び直す絶好のチャンスでもあります。

例えば、ずっとデスクワーク中心だった方が「健康維持のために身体を動かす仕事に就きたい」と考えたり、工場勤務だった方が「人と直接触れ合って感謝される仕事がしたい」と接客や福祉の分野に挑戦したりするケースです。未経験からのスタートになるため、最初は新しい知識や手順を覚える必要がありますが、それが脳への良い刺激となり、成長を実感できるという大きなベネフィットがあります。謙虚に学ぶ姿勢と誠実さがあれば、60歳からでも未経験で歓迎される求人は数多く存在します。

3. 【選択肢・目的別】60歳からの仕事おすすめ厳選職種

3つの選択肢を踏まえた上で、具体的にどのような仕事が60歳からの働き方として人気を集めているのか、「経験活用」「未経験×健康維持」「未経験×社会貢献」の3つの切り口からおすすめ職種をご紹介します。

カテゴリ	代表的な職種	特徴・向いている人
【経験を活かす】	事務職、専門職、講師、相談員	実務スキルや専門知識を活かし、落ち着いた環境で働きたい人
【未経験×健康維持】	マンション管理員、清掃、軽作業	適度に身体を動かし、規則正しいリズムで健康を保ちたい人
【未経験×社会貢献】	介護助手、保育補助、家事代行	人のお世話が好きで、直接「ありがとう」と感謝されたい人

1. 【経験を活かす】これまでの知識やスキルが武器になる仕事（事務・専門職・相談員など）

これまでの実務経験や専門知識を活かしたい方には、一般事務や経理補助、コールセンターのオペレーター、あるいは技術職・営業職のアドバイザーや各種相談員、講師業などがおすすめです。長年のビジネス経験で培われた「丁寧な言葉遣い」「的確な応対スキル」「トラブルにも動じない落ち着き」は、若い世代にはない60代ならではの大きな強みとなります。

特にコールセンターやお客様相談室、あるいは後輩の指導・育成に関わる業務では、人生経験が豊富で相手の気持ちに寄り添えるベテラン層が重宝されています。また、パソコンの基本操作（WordやExcelなど）や業界特有の専門資格があれば、中小企業のサポート役として週3〜4日勤務といった柔軟な働き方も可能です。体力的な負担をコントロールしやすいため、60歳からスタートして60代後半以降も長く続けやすいのが大きな魅力です。

2. 【未経験×健康維持】適度に身体を動かして働ける仕事（マンション管理員・清掃・配送など）

「未経験から始められて、健康のために身体を動かしたい」という方に圧倒的な人気を誇るのが、マンション管理員やビル・施設の清掃スタッフ、倉庫内での軽作業（ピッキング・梱包）、近距離の配送ドライバーなどです。

特にマンション管理員は、共用部の清掃や巡回、設備の点検立ち会いなどで適度に身体を動かせるだけでなく、居住者の方と「おはようございます」「いつも綺麗にしてくれてありがとう」と挨拶を交わす温かい交流があります。特別な資格や経験がなくても、研修体制が整っている管理会社が多いため、未経験から安心してスタートできます。誠実でコツコツと丁寧に取り組める性格の方であれば、居住者やオーナーから深く信頼され、やりがいを持って働ける職種です。

3. 【未経験×社会貢献】人と関わり感謝される仕事（介護助手・保育補助・家事代行など）

「社会とのつながりを強く感じたい」「誰かをサポートして喜ばれる仕事がしたい」という方には、介護助手（介護補助）、学童や保育園での保育補助、家事代行スタッフなどが最適です。

例えば「介護助手」は、身体介護（入浴や排泄の介助など）を行わず、施設内の清掃やシーツ交換、食事の配膳、利用者様のお話相手といった周辺業務を担当するため、無資格・未経験からでもすぐに始められます。また、共働き世帯の増加に伴い、普段の生活で培った掃除や料理などの家事スキルをそのまま活かせる「家事代行」や、地域の子どもたちを見守る「保育補助・学童スタッフ」もシニア層のニーズが非常に高い分野です。性別を問わず、これまでの人生経験や生活の知恵を若い世代・子どもたちに還元できるため、自己肯定感が大きく高まるお仕事です。

4. 60歳からの仕事選びで失敗しないための3つの注意点

せっかく新しい仕事を見つけても、体調を崩したり人間関係で悩んだりしては本末転倒です。60歳からの仕事選びを成功させ、充実した毎日を送るために押さえておきたい3つの注意点を解説します。

1. 体力やライフスタイルに合わせて「無理のない勤務日数・時間」を選ぶ

60歳からの仕事選びで最も大切なのは、「自分の体力を過信しすぎないこと」です。長年働いてきて体力に自信がある方でも、20代・30代の頃と比べると、疲労の回復には時間がかかるようになっています。いきなり「週5日・フルタイム・残業あり」のハードな仕事を選んでしまうと、身体を壊してしまい、結果的に早く辞めざるを得なくなるケースが少なくありません。

まずは「週3〜4日勤務」や「1日4〜6時間の短時間勤務」など、少し余力を残せるペースから始めるのが長く働き続ける秘訣です。趣味の時間や夫婦で過ごす時間、通院などの予定とも無理なく両立できるシフトを選ぶことで、心身ともにゆとりを持って仕事を楽しむことができます。

2. 過去の肩書きを手放し、若い世代や新しい環境から学ぶ姿勢を持つ

再雇用であっても、転職や未経験へのチャレンジであっても、60歳からの職場では「自分より年下の上司や先輩」と一緒に働く場面が多くなります。これまでのキャリアで実績を積んでこられた方ほど、無意識のうちに「前の職場ではこうだった」と過去のやり方と比較してしまい、戸惑いを感じることがあるかもしれません。

しかし、60歳からの職場で周囲から信頼され、重宝されるのは「穏やかで誠実、かつ柔軟に学ぶ姿勢を持った人」です。これまでの経験は心の内に秘めつつ、年下のリーダーに対しても敬意を持って接し、新しいシステムや職場のルールを素直に吸収しようとする姿勢があれば、若い世代からも「頼りになる人生の先輩」として慕われます。新しい知識を学ぶこと自体を楽しむ心の余裕を持つことが、職場に早く馴染む一番の近道です。

3. 60歳からの働き方で変わる「年金（在職老齢年金）や高年齢雇用継続給付」を確認する

60歳以降に働く際は、収入だけでなく「年金や公的な給付金とのバランス」を事前に把握しておくことが重要です。まず知っておきたいのが、日本年金機構が管轄する「在職老齢年金」の仕組みです。60歳以降、厚生年金に加入しながら働く場合、老齢厚生年金の基本月額と総報酬月額相当額（月給＋直近1年間の賞与の1/12）の合計が支給停止基準額を超えると、年金の一部または全部が支給停止となります。なお、この基準額は制度の見直しにより、令和8年度（2026年度）からは「月額65万円」へと大幅に引き上げられたため、以前よりも年金がカットされにくく、しっかり稼ぎやすい環境になっています。

また、ハローワークが管轄する雇用保険の制度として、60歳時点に比べて賃金が75％未満に低下した状態で働き続ける場合に支給される「高年齢雇用継続給付」や、65歳以上で離職した際に一時金が受け取れる「高年齢求職者給付金」などもあります。なお、高年齢雇用継続給付は法改正により、2025年4月1日以降に60歳に達した方から支給率が「最大10％（改正前は最大15％）」へと縮小されています。損をしないためにも、年金事務所やハローワークで最新の制度に基づいた働き方のシミュレーションをしておくと安心です。

5. 60歳からの仕事はどう探す？おすすめの求人探しルート3選

60歳からの仕事を効率よく見つけるための具体的な3つの探し方をご紹介します。ご自身の希望する選択肢に合わせて、複数のルートを併用するのがおすすめです。

1. 60代歓迎の求人が豊富な「シニア・ミドル向け求人サイト・エージェント」

最も効率的でおすすめなのが、60代（シニア・ミドル層）の採用に積極的な企業ばかりを集めた「シニア向け求人サイト」や転職エージェントを活用する方法です。一般的な求人サイトでは、応募しても年齢だけで書類選考に落ちてしまうことがありますが、シニア特化型のサイトであれば「60歳以上歓迎」「定年退職者活躍中」といった求人が最初から厳選されています。

経験を活かせる事務・管理部門の求人から、未経験から始められるマンション管理員、軽作業、介護補助まで幅広く掲載されており、「週3日〜OK」「短時間勤務」などの細かな条件検索も簡単です。パソコンやスマートフォンから24時間いつでも無料で求人を探せるため、まずは登録してどのような仕事があるのか覗いてみることから始めましょう。

2. 地域の求人や手厚い相談ができる「ハローワーク・シルバー人材センター」

「誰かに相談しながら仕事を探したい」「自宅から近い地域で働きたい」という方には、公的機関であるハローワークやシルバー人材センターの活用が適しています。全国の主要なハローワークには、60代以上の方を対象とした専門窓口「生涯現役支援窓口」が設置されており、履歴書の書き方から面接対策、給付金の相談まで親身にサポートしてくれます。

また、各自治体に設置されている「公益社団法人シルバー人材センター」に登録すれば、地域の清掃や除草、駐輪場・施設の管理、家事援助など、短期的・臨時的な仕事を引き受けることができます。なお、シルバー人材センターでの働き方は企業と直接結ぶ「雇用契約」ではなく、センターから業務を請け負う「請負・委任契約（報酬は配分金）」となるのが特徴です。「ガッツリ就職するというよりは、健康維持や地域貢献のために自分のペースで働きたい」という方にぴったりのルートです。

3. 未経験チャレンジの求人が探しやすい「大手求人サイト・情報誌」

未経験の分野でアルバイトやパートから気軽に始めたい場合は、全国展開している大手のアルバイト求人サイトや、駅・コンビニなどに置かれているフリーペーパーの求人情報誌も有効です。これらの媒体は掲載されている求人の母数が圧倒的に多く、「シニア応援」「未経験者歓迎」といった特集ページが頻繁に組まれています。

特にスーパーの品出しやレジ、飲食店のホール・キッチン補助、近隣の清掃スタッフなどは、地元の求人情報誌や大手バイトサイトに多く掲載される傾向があります。職場の写真や働いているスタッフの年齢層が記載されていることも多いため、自分が働いている姿をイメージしながら探せるのがメリットです。

6. 60歳からの仕事探しに関するよくある質問（Q&A）

最後に、60歳からの仕事探しを始める方が抱きやすい疑問や不安について、Q&A形式で分かりやすくお答えします。応募前に疑問を解消し、自信を持って一歩を踏み出しましょう。

Q. 特別な資格やパソコンスキルがなくても60歳から働けますか？

A. はい、無資格・パソコンスキル不要で働ける求人はたくさんありますのでご安心ください。

60歳からの仕事探しにおいて、「誇れるような資格を持っていない」「パソコンの操作が苦手」と悩む方は非常に多いですが、それだけで応募を諦める必要は全くありません。実際にシニア層が活躍している現場では、専門的なスキル以上に「時間を厳守できること」「丁寧で誠実な対応ができること」「周囲と協力して気持ちよく働けること」といった人間性や社会人としての基本姿勢が高く評価されます。

例えば、本記事でもご紹介したマンション管理員、商業施設やオフィスの清掃スタッフ、倉庫内でのピッキング・梱包といった軽作業、介護助手（身体介護を伴わない周辺業務）、家事代行などは、特別な資格やパソコン操作が一切不要なケースがほとんどです。マニュアルや入社後の丁寧な研修が用意されている企業が多いため、未経験からでも安心して業務を身につけることができます。まずは「未経験歓迎」「資格不問」の条件で求人を探してみましょう。

Q. 60歳からの再就職・転職では、平均してどのくらいの収入が得られますか？

A. 働き方（フルタイムかパート・アルバイトか）によって大きく異なりますが、月収10万円〜25万円程度がひとつの目安となります。

フルタイム（正社員・契約社員・嘱託社員など）として働く場合、国税庁の「令和5年分民間給与実態統計調査」によると、60〜64歳の平均給与は年額約445万円（男性約543万円、女性約292万円）となっており、賞与を含めると月額換算で20万円〜35万円前後の収入を得ている方が多く見られます。特にこれまでの経験や専門スキルを活かした転職や、フルタイムでの再雇用を選んだ場合は、比較的高い水準を維持しやすい傾向にあります。

一方で、体力的なゆとりやプライベートの時間を優先し、パートやアルバイトとして「週3〜4日」「1日4〜6時間」といった短時間勤務を選ぶ場合は、時給1,100円〜1,300円前後で月収8万円〜12万円程度が一般的な目安です。「年金受給までの生活費をしっかり稼ぎたいのか」「家計の補填として無理なく月に10万円ほど稼ぎたいのか」など、ご自身の目的に合わせて雇用形態や勤務日数を選ぶことが大切です。

Q. 履歴書の志望動機や面接では、どのようなことをアピールすれば採用されやすいですか？

A. 「健康状態の良さ」「謙虚に学ぶ姿勢」「長く安定して働きたい意欲」の3つを具体的に伝えるのが効果的です。

60歳以上の求職者を採用する際、企業の採用担当者が最も懸念しているのは「体力的に業務についてこられるか」「年下の上司や既存のスタッフと円滑にコミュニケーションが取れるか」という2点です。そのため、面接や履歴書ではこの不安を払拭するアピールが最大の武器になります。

具体的には、「毎朝のウォーキングを日課にしており、健康管理には自信があります」といった日々の健康習慣や、「これまでの経験にとらわれず、新しい業務やルールを素直に学び、皆様と協力して働きたいと考えています」という協調性・柔軟性を自分の言葉で伝えましょう。また、単にお金のためだけでなく「貴社の〇〇という業務を通じて地域の皆様のお役に立ち、1日でも長く貢献したい」という前向きな意欲を示すことで、誠実な人柄が伝わり、採用率はぐっと高まります。