「ありがとう」は心と体を整える最高の健康習慣。シニア世代が前向きに過ごすための具体的な効果と、日常で続けるコツを紹介します。

日常に笑顔を取り入れて、心も体も元気に！シニア世代が無理なく始められる「笑顔で健康促進」の習慣とコツをわかりやすく紹介。

日常をもっと快適に！シニア世代の暮らしに役立つ代行サービス50選をジャンル別に紹介。安心して使える選び方も解説。

シニアに人気の音楽スクールを紹介。健康・交流・仕事にもつながる、新しい学びと生きがいの見つけ方とは？

シニア世代に人気のコメダ珈琲。その理由は、居心地の良さ・人とのつながり・健康にもやさしいメニューにありました。

夏の外出や仕事を快適に！シニア世代にも扱いやすい小型扇風機・ネックファンの選び方と購入ガイド、安全な使い方を解説。

シニア世代の“学び直し”が注目される今。リカレント教育で仕事・生きがい・社会参加を実現する方法を事例と共に解説。

今、シニア世代に『鬼滅の刃』が人気の理由とは？作品の魅力や若者との共通話題、趣味や学び直しにつながる可能性を解説。

定年後こそ海外旅行のチャンス！シニア世代に人気の行き先や安心して旅を楽しむコツ、生きがいにつながる理由を解説。

介護と仕事の両立に悩むシニア世代へ。体力・時間に無理なく続けられる働き方や支援制度、現実的な仕事例をわかりやすく解説します。