健康 折り紙・ちぎり絵で脳活&手先が元気に!シニア世代が“楽しく続く”趣味の始め方
折り紙・ちぎり絵は、脳活や指先運動に効果が期待でき、シニア世代でも無理なく続けられる趣味です。始め方や地域での楽しみ方をやさしく解説します。
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