2025-07

健康

脳力を高めて若々しく!シニア世代におすすめの習慣5選

60代からでも間に合う!青魚やウォーキング、趣味・パート仕事・会話など5つの習慣で脳力を高め、認知症を遠ざける実践ガイド。最新研究データ付きでわかりやすく解説します。
【企業向け】シニア採用

「体力・健康が心配」は思い込み?シニア採用の不安を解消する3つの視点

シニア人材の体力・健康面に不安がある方へ。データと実践から見る“安心して採用できる”3つの視点を解説。
仕事

定年後も地域に貢献!シニアに人気の「市民後見人」とは?その魅力と始め方

定年後の新しい生きがいに!市民後見人の魅力や報酬、始め方をシニア向けにわかりやすく解説します。
生活

「高齢者シェアハウス」が注目される理由|老後を豊かにする新しい住まい方とは?

高齢者シェアハウスの特徴やメリット、探し方、注意点をわかりやすく解説。老後の安心で豊かな暮らしを実現する新しい住まい方とは?
健康

「最近ちょっと物忘れが…」と感じたら|認知症自己診断テストで自分の状態を見える化しよう

「最近物忘れが増えたかも…」と感じたら。認知症自己診断テストで状態をセルフチェックし、安心の第一歩を踏み出そう。
生活

「8050問題」だけじゃない!いま深刻化する「9060問題」とは?高齢者世代も他人事ではない現実

「8050問題」から「9060問題」へ──高齢化が進む今、誰もが直面する可能性のある課題と今からできる備えを解説。
健康

巻き爪が引き起こす体の不調とは?シニア世代こそ要注意!

巻き爪はシニアの健康寿命に大きく影響します。原因や悪影響、予防・治療法をわかりやすく解説します。
仕事

性格・目的別で選ぶ!シニア世代の「使える資格」完全ガイド

70代からでも遅くない!性格や目的に合わせて選べる「本当に使える資格」をタイプ別に紹介。定年後の再就職や副業にも。
仕事

「働く=長生き」の時代へ!シニアの健康寿命を支える仕事のカタチ

働くことで健康寿命はのばせる?70代でも元気に働く秘訣や実際のデータをもとに、健康を支える働き方のポイントを解説。
健康

老けない人はやっている!シニアのための若々しさを保つ睡眠習慣とは?

70代からでも遅くない!老けない人が実践している睡眠習慣をわかりやすく解説。今日から始める快眠のコツとは?