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仕事

心も体も元気になる!自分の健康にもよい「介護・医療・福祉の仕事」|賢い求人の見極めポイント

60代からでも始められる介護・医療・福祉の仕事を紹介。体も心も健康になり、将来自分や家族の介護にも役立つ知識が得られる第二のキャリアの魅力と求人の選び方を解説します。
健康

1日5分でできる「笑い療法」|自宅での始め方と続けるコツ

「笑い療法」はシニア世代におすすめの健康習慣。免疫力向上やストレス軽減などの効果を研究データとともに解説。1日5分から自宅で始められる実践法と、続けるコツを紹介します。
【企業向け】シニア採用

人手不足を解決する鍵:キャリアオーナーシップ×リスキリングで創る強い現場

キャリアオーナーシップとリスキリングの導入でシニア人材が活躍!人手不足を解消し、持続可能な組織づくりを実現するための実践ポイントを解説します。
生活

「脱孤食」で元気に長生き|栄養・メンタル・家計に効く“食のつながり”の作り方

「孤食」を防ぐ“脱孤食”で栄養・心・家計が豊かに!地域食堂や働く場での交流から始める、シニア世代の健康寿命をのばす新習慣を解説します。
お金

1日15分でコツコツ貯める!健康マイレージ・健康ポイント制度の稼ぎ方10選

健康マイレージ・健康ポイント制度の仕組みから、歩数・ボランティア・健診受診で貯める方法、ポイント活用術まで徹底解説。シニア世代が楽しみながら健康と生きがいを得る秘訣をご紹介します。
生活

今シニア世代に注目される「生前撮影サービス」とは?自分らしい一枚を残す新習慣

生前撮影サービスがシニア世代に注目される理由を徹底解説。料金相場や種類、失敗しない選び方、最新トレンドまで紹介。自分らしい一枚を残したい方必見。
仕事

シニア男性のためのこれからの働き方|収入・健康・生きがいを同時に叶える方法とは?

定年後のシニア男性に向けて、収入補填・健康維持・生きがいを同時に叶える働き方を徹底解説。おすすめの仕事や交流の場、学び直しの方法まで紹介します。
【企業向け】シニア採用

『短時間正社員』とは?多様な働き方を実現する新制度を徹底解説

「短時間正社員」とは?制度の特徴や導入メリット、法的注意点を徹底解説。シニアや子育て世代の活躍を支える働き方改革のポイントを紹介します。
生活

健康づくりと仲間づくりに最適!「カーリンコン」の始め方|体験会の探し方と費用目安

カーリンコンはシニアに人気のニュースポーツ。健康づくりと仲間づくりに効果的で始めやすい!体験会や費用の目安も解説。
健康

シニアの第二の人生を輝かせる!仕事・趣味・社会参加で見つける新しい生き方

定年後の不安を希望に変える!シニアの第二の人生を輝かせる仕事・趣味・社会参加の秘訣を解説。収入確保や健康維持、仲間づくりのヒントも紹介します。